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今週のヨガ



満月に向かった今週のヨガも、無事、6クラス、終わりました^ - ^

このうち二つは子どもさん同伴可クラス。いつも、子どもたちには、癒しの時間をいただいてます。ありがとう^ - ^

でも…、ママたちは、カラダ、時に、悲鳴。

がんばらなくていいと言われても、がんばらないと乗り越えられないこと、あります。

でも、大丈夫!みんな、いい呼吸できてる!その調子!

意識して、ゆっくり…。

さぼって?!、ゆっくり…。

呼吸も、子育ても…、お互い、していこうねっ^ - ^

よい、週末を\(^o^)/
[2013/05/24 20:00] | ヨガ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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