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今週のヨガ



今週のヨガも終わりました^ - ^ありがとうございます^ - ^

伝えるようになり3年。びっくりするくらい未だ私は未熟だけれど、みんなの身体は、びっくりするくらいの変化が起きた。

でも…、みんな、がんばらない^ - ^ それがなんとなくの、ルール^ - ^

若者も、お母さんも、おじいちゃんも、ゆっくり、ゆっくり、自分を、人を…、愛していけるヨガがいい^ - ^

誰も比べない。とらわれない。休みたい時は、休む…。

でも、気づくと、どんどんシアワセになる…。

そんな気がしてる。

朝トイレにいくように…。
自身の身体と心を繋ぐ時間。
自然に、暮らしに、あったら、いいな^ - ^

この3年間に出会ったすべての方へ、ありがとうございます。
どの瞬間も、すばらしい、ヨガでした。

これからも…、心から…、ありがとうございます。
[2013/06/28 12:59] | ヨガ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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