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今週のヨガ



今週のYOGAもただいま終わりました^ - ^

体や心。しんどい時ほどYOGAに向かう足が、重いことある。動いても、体が重くて、頭が痛くて、辛いことも…。

それでも、YOGAをすると、上が向けて、胸が開いて、呼吸が、できる。自分のこと、落ち着いて、分かってあげられる^ - ^

はぁぁぁ…^ - ^

今週も、いいYOGAだった^ - ^

すてきなYOGAを、ありがとう^ - ^
[2013/11/29 21:44] | ヨガ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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